Για όμορφα και περιποιημένα πόδια

Συμβουλές για όμορφα και  περιποιημένα πόδια

Να ελέγχετε συχνά τα πόδια σας.

 

Για κάθε γυναίκα είναι δύσκολο  μετά από κουραστική ημέρα  να περιποιηθεί τα πόδια της. Όμως, έστω και με τόση κούραση ή μάλλον ακριβώς γι’ αυτό,  μια φορά τη βδομάδα πρέπει να διαθέσουμε ένα εικοσάλεπτο για την ομορφιά μας και την υγεία μας.

Ένα καλό ποδόλουτρο είναι ότι πρέπει.  Σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό προσθέστε μια κουταλιά ξύδι, μια κουταλιά σόδα, μια κουταλιά  αλάτι και ότι άλλο θέλετε. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε  ακριβά προΪόντα.  Καθήστε άνετα και χαλαρώστε με τα πόδια στο νερό. Όχι μόνον  θα χαλαρώσετε αλλά και θα ανακουφιστείτε. Ανακουφίζονται οι μύες των ποδιών και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

Αν τα νύχια σας είναι βαμμένα πάνω από 15 ημέρες ξεβάψτε τα κι αφήστε τα να ξεκουραστούν.  Μην κρατάτε το βερνίκι πάνω από 2 εβδομάδες.

Με μια ελαφρόπετρα τρίβετε τα σκληρά σημεία ώστε να αφαιρέσετε τις στρώσεις του νεκρού δέρματος.

Με ένα απαλό βουρτσάκι  βουρτσίζετε απαλά τα νύχια για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύταρα.

Στο τέλος ενυδατώνετε με κρέμα.

Είναι καλό να ενυδατώνετε τα πόδια σας κάθε βράδυ.  Είναι προτιμότερο η διαδικασία να είναι καθημερινή κι ας είναι με οποιαδήποτε κρέμα έχετε σπίτι, βαζελίνη ή babyoil.

Η διαδικασία αυτή είναι ακόμη πιο απαραίτητη για όσες από εμάς συνηθίζουν να φορούν ψηλοτάκουνα.

Μην ξεχνάτε να στεγνώνετε πολύ καλά τα πόδια ανάμεσα στα δάχτυλα μετά από κάθε μπάνιο.

Τέλος, να θυμάστε :  οποιαδήποτε δυσμορφια εμφανιστεί στα πόδια σας από έναν κάλο έως έναν όζο δεν θεωρείται φυσιολογικό και θέλει την ανάλογη κάθε φορά φροντίδα.

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s